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然后再换成小火煲两个小时

发布时间:2019-08-27 10:55 来源:未知 编辑:admin

  5、 选择用大火煲,煲到水开了的时候再继续煲15分钟,15分钟以后再转成中小火继续煲一个小时。6、 这个时候再把冬瓜放进去,选择用大火再继续煲,煲到水再次煮开了时候换成中小火,然后30分钟以后放上适量的食用盐调味,就可以出锅上桌了。

  冬瓜和薏米是夏天的时候最合适放的汤料,因为冬瓜和薏米一起煲汤的时候不仅仅是味道美味,最主要的是有清热解暑的功效。而且冬瓜还能够减肥,薏米能够让你美白,如果是体内有湿气的人可以食用一些薏米,食用一段时间以后你就会发现效果还是不错的。冬瓜和薏米除了能够一起搭配上猪排骨煲汤以外,还可以搭配上瘦肉、老鸭煲汤的时候同样是很美味而且能够解暑的。

  俗话说得好“饭前喝汤,苗条健康”,吃饭前喝上几口汤是非常有利于消化的,可以让人们增强饱腹感。从而降低了食欲,所以会让人们保持身材,但是吃完饭再喝汤的话会因为营养太旺盛就会造成肥胖。今天给大家分享了几道汤的做法,大家可以学一学!

  淮山莲子猪尾汤,准备材料:猪尾、淮山、莲子、姜、食用盐、红枣。步骤:1、 将莲子先用水冲洗一下,然后用清水将其浸泡。2、 把猪尾用刀剁成大小差不多的小段状,然后准备一锅水煮沸,把切好了的猪尾放进去焯烫一下。

  猪尾巴还可以帮助女人美容,因为里面含有很多的胶原蛋白,所以还可以帮助女人丰胸。冬瓜薏米猪骨汤,准备材料:冬瓜、玉米、排骨、甜玉米、眉豆、姜、食用盐。步骤:1、 烧一锅开水,把排骨放进去焯一下水,捞出来,再选择用冷水将其冲洗干净,特别是注意上面的血水一定要清理干净。

  做好了的排骨汤的汤色是发白的,而且味道十分鲜美,每周喝1-2次对身体十分健康。如果你感觉到身体非常乏累没有力气的时候喝一点排骨汤,时间长了就会感觉到效果了,除了这些以外还可以滋补润心、壮体抗老。女人喝了美容养颜,男人喝了强身健体,老人和小孩也可以按照一周两次的方法喝,可以补脑,增强大脑的记忆力。

  3、 焯烫完了的猪尾选择用冷水再冲洗一下,把上面的浮沫去掉。4、 把猪尾、淮山、红枣、莲子和姜片一起放在汤堡里面,加上适量的清水。5、 选择用大火将其煮开,然后再换成小火煲两个小时,时间不能太过于长或者是太过于短。喝之前放上少量的食用盐进行调味就可以。

  2、 把冬瓜切开以后去掉里面的籽,把外皮刷洗干净,不要将外皮去掉,把冬瓜连皮一起切成厚厚的块状。3、 把薏米和眉豆都用清水淘洗干净,生姜清洗干净洗后去掉表皮,切成薄片。4、 先把除了冬瓜以外准备的材料都放进汤锅里面,加上3升的水。

  排骨汤,准备材料:排骨、姜片、白萝卜、葱、八角。步骤:1、 先把准备好了的白萝卜用清水冲洗干净,然后切成大约3厘米厚的片状。2、 准备一口锅,在锅里面倒上适量的清水用大火将开水煮沸,然后把排骨放进去焯一下水,然后捞出来。

  再选择用冷水将其冲洗干净,这样的目的是能够将排骨上面的血水去掉,清理的非常干净的时候再做。3、 将一个高压锅里面放上适量的清水,先不要把这些水煮开,冷水的时候将排骨放进去。再放上八角、姜片、葱和少量的料酒,用高压锅煮20分钟。

  作者简介:每一个喜欢美食的人肯定喜欢挑战自己的味蕾,对每道菜都充满着惊奇与欣喜,小雨君非常喜欢美食,喜欢分享美食中的乐趣,敬请期待吧

  让阳光去引领你阳光上的道路,每一条道路就像是每一道菜里藏着我们每一个人的一颗远行的心,把爱传播!每天为你带来美食的乐趣!

  4、 倒在一个汤锅里面,把上面的浮沫用勺子清理干净,把切好了萝卜放进去。5、 20分钟以后放上适量的食用盐,就可以出锅上桌了,根据自己的口味决定放多少,不过小编建议还是适量的少放一点盐,因为吃太多的盐对我们的身体是非常不好的。

  猪尾巴里面含有的钙是非常丰富的,所以小孩老人可以可以适当的食用一些,能 http://denise-wood.com/jitang/232.html

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